Vitalstoff-Lexikon

Kürbiskerne: kleiner Kern, starke Wirkung

Kürbiskerne sind der Klassiker für die Blase und die Prostata. Hier mehr zu Inhaltsstoffen und Wirkung der Kerne

Sonja Lewecke | 12. Dezember 2020

Ginseng ist so etwas wie die Mutter aller Heilpflanzen. Erfahren Sie mehr über die positiven Effekte auf die Gesundheit.

Sonja Lewecke | 21. Oktober 2020

Reishi, der Vitalpilz aus der TCM hat viele Einsatzgebiete: Immunsystem, erhöhte Cholesterinwerte ...

Sonja Lewecke | 15. Oktober 2020

Holunder, ein Klassiker aus der Volksmedizin für die Stärkung der Abwehrkräfte. Was ist dran?

Sonja Lewecke | 10. Oktober 2020

Mehr zu den antibakteriellen, heilungsfördernden und pilzhemmenden Eigenschaften von Propolis hier im Überblick

Sonja Lewecke | 2. Oktober 2020

Im Ayurveda bedeutet Shatavari „die Frau, die 100 Männer hat“. Wozu dient das Wurzelpulver?

Sonja Lewecke | 16. September 2020

Gelée Royal gilt in der Kosmetik als Anti-Aging-Mittel, in der Volksmedizin wird es zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte verwendet.

Sonja Lewecke | 3. September 2020

Kakaonibs machen glücklich. Vor allem in ihrem Rohzustand sind die Bohnen vollgepackt mit Inhaltsstoffen, die den Dopamin-Ausstoß fördern.

Sonja Lewecke | 22. August 2020

Der Ginseng (panax ginseng) hat einen ausgeprägten Wurzelstock, in dem sich die Wirkstoffe der Heilpflanze befinden.

Sonja Lewecke | 7. August 2020

Die Cranberry enthält Anthocyane, die einzigartig sind. Die rote Frucht wird oft bei Harnwegsinfekten eingesetzt.

Sonja Lewecke | 5. August 2020

Der Feigenkaktus enthält Faserkomplexe, die Nahrungsfette binden können. Geheimtipp zum Abnehmen.

Sonja Lewecke | 31. Juli 2020

Hopfen und Bier sind eng miteinander verknüpft. Hopfen gilt aber auch als Einschlafhilfe in Kombination mit Baldrian.

Sonja Lewecke | 17. Juli 2020

Olivenöl stammt aus den gepressten Früchten des Olivenbaumes. Mehr zu Inhaltsstoffen und Wirkung von Olivenöl.

Sonja Lewecke | 16. Juli 2020